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查询手机注册的QQ号码，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机QQ并登录个人账号。
2、在首页点击左上角的头像或向右滑动屏幕进入个人主页。
3、在个人主页点击“QQ账号”或“账号信息”等选项进入账号管理页面。
4、在账号管理页面中，可以看到自己所有关联的QQ账号，包括所注册的手机号码对应的QQ号码。
如果QQ绑定了微信，也可以通过微信查询，具体方法是：打开微信，点击“设置”，选择“账号与安全”，点击“更多安全设置”，可以查看绑定的QQ号码。
如果以上方法无法查询到相关QQ号码，还可以尝试联系腾讯客服咨询，为了保护个人隐私，应确保在官方渠道进行操作，避免个人信息泄露。